瘦身戰隊!戰鬥吧!

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上 回講到 「Immudyne X 莎莎 facebook fans 瘦身戰隊之瘦身聚會 」…
斷食是什麼?先睇睇SASA個宣傳片

同時要為斷食大平反…其實斷食唔係叫係唔好食野…
只係唔好食固體既食物,比身體可以休息下…

品牌背景︰

日本Immudyne營養補充品牌是由美容化妝界殿堂級人物植村秀先生 (Mr. Shu Uemura)所創立的品牌,他一生都追求「由內而外的美麗」,而Immudyne正是他對美的追求的延續。

公司由理學博士出任主席,並掌管產品開發部,堅持採用有成效數據作支持的獨特 產品配方,而所有產品均在日本製造。

品牌理念︰

Immudyne = Immune (免疫) + Dynamism (活力)

品牌理念是「內面美容」,即是要維持與強化身體的免疫力,才是增進美麗與保持 健康的基本原則。

同時主張「潔淨cleansing、強化fortifying及緩和 soothing」,強調全面的身體調理。

 

Immudyne Fasten Club系 列,主張 「Fast」,即「斷食」,斷食是自然療法的一種,其好處包括︰

  1. 百病早癒腸胃全面休息,身體進入非常的操作狀態,全面啟動自我療癒 的機制,令器官自動修復及身體自動回覆各種平衡。
  2. 延年益壽體內所有細胞衰老過程得以逆轉,令各組織器官運作趨正常、 自然,充滿活力生氣。每次斷食都會增壽。
  3. 容貌美白亮麗腸 道大清洗,體內抽調出來燃燒的細胞亦釋放久存的毒 物,皮膚看起來更乾淨、紅潤、有光采。
  4. 減肥瘦身斷食每日能燃燒約1 磅脂肪,對減磅非常有效。更重要的是斷食一方面改變消化系統的功能,讓腸胃徹底淨化之後,從此用更健康更正常的方式運作。
  5. 提 升免疫功能身體以後抵抗力更強,大小病患減少威脅,健康生活信心 增加。
  6. 減少強迫性心癮斷 食期間身體 運作狀態轉趨自然,身心壓力減低,各種心魔(特別是煙酒)減少,大大有利乘機戒掉。

為配合斷食概念,Fasten Club系列中之<淨腸、排毒纖體組合>包括1支Fasten Support Juice及1盒Daidai Diet,具排毒纖體兩大功效,是Keep Fit男女最佳的健康飲品。

Fasten Support Juice : 7種水 果組合而成的濃縮果汁:橙、蘋果、菠蘿、杏圃、桃、檸檬、葡萄, 卡路里︰1000 kcal。含多種維他命、礦物質及食物纖維,維持身體健康,補充斷食期間身體所需。

食用方法: 斷食期間不可進食任何食 物, 分2天飲用,每天以1︰1份量用開水稀釋果汁,建議分斷於 0800 / 1200 / 1400 / 2000時飲用, 飲用後建議飲大量開水 (約2L)。

Daidai Diet: 含苦橙、甲殼素、綠茶, 有 燃燒脂肪、減緩食慾, 加速新身代謝及促進腸道健康之用。

食用方法: 調整期間 (第3至15日) 可配合蔬菜汁、米湯等流質或輕量食物, 每天3次,每次3粒,建議於餐前半小時服用

*如欲獲得最佳的效果,建議在斷食2天期間只飲果汁。但若覺得比較困難,則可 以延長斷食期時間,以輕量膳食配合,進食期間亦建議儘量慢慢咀嚼,不致 令腸胃太大負擔。如在斷食期間感覺不適,需停止斷食。

以上綠字係 SASA到搵到…

26/04/2010 我進行第一天的斷食…
在斷食前我磅了,我一共84.3KG…大約185.46磅
冇呃你架><" 雨娜真係好肥….

身 高153CM左右…總之唔過155係啦
第一天斷食既感覺…
我 本身係一個唔多飲水既人…一天都飲唔到4,5杯水= ="
真痛苦
因為唔洗番工…咁我就好遲先 起身…咁就飲左冇咩餓既feeling…
不過最難捱…係你睇人地食飯同煮飯個時>"<
我最後都係飲左d湯… 好在係湯姐…其實要我呢個中意食既人黎講…已經好叻架la><“
有冇頭暈之類既問題?我係冇既…同埋你會覺得係得 60-70%既飽度…
夜晚就難過小小…因為7,8點飲完…我11,12就有小小肚餓…係咁飲水…
整體黎講都可以接 受…同埋真係飲多左好多水,同埋去洗水間次數多左…(唔知仲以為我尿頻)
當天我有便便去既0.0″
第二天斷食既感覺…
好 似同第一天差不多,咁因為見到第1日…晚上難捱d就專登留多d係晚上飲…
心理上….好想食熱野…好想食野…有冇頭暈之類既問 題?我都係冇…
不過就開始有小小"爛便便"…其實…我覺得心引大過生理…
可能冇熱野入口…梗係有d怪…大概就係 咁啦….
我都係飲左小小湯…因為想有d熱野入口…
2天斷食結果
我 自己望鏡…明顯個雙下巴係細左…
超開心…哈 哈…之後個體重….輕左….
 
輕左1.5kg…即係3磅幾…冇做任何運動下都輕3磅幾…幾唔錯啦xd
咁2+就進入左第1日復食期…再過多幾日同大家報 告啦~~~

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